Жолақтардың өлшемі: бұл жаттығуға әсер етеді ме?

Осы типтегі аппаратпен жаттығу кезінде штангалардың мөлшері өте маңызды рөл атқарады. Олармен жиі кездесетін бірнеше атаулар бар. Бірақ көбінесе снаряд «параллель штангалар» немесе ... деп аталады.

Қайық моторы «Меркурий»: сипаттамалары мен шолулары. Сыртқы қозғалтқыштағы сынап бағанасы

Жапондық «Меркурий» компаниясы әртүрлі қуаттылықтағы сыртқы қозғалтқыштарды өндіруге маманданған. Осы компанияның өнімдері арасында пайдаланушы екі соққылы және төрт тактілі модификацияларды таба алады. Егер сіз иелердің пікірлеріне сенсеңіз, онда өңдеуші ...

Спорт алаңының жабдықтарын Dow, мектепте, көшеде: ГОСТ. Спорт алаңдарын жабдықтауға кім қатысады?

Ашық спорт ойындарының алаңы ұлт денсаулығын сақтауға және нығайтуға көмектеседі. Қазіргі уақытта ойын алаңы - бұл балалар мен ересектер әртүрлі ойын-сауық түрлерін қолданатын орын.

Белгородтағы балық аулау - ең жақсы орындар

Аспаптар жиналды, құрттар дүкенде, көңіл-күй күресіп, ауа-райы сыбырлап тұр. Сіз жолға соғыла аласыз. Белгородта және осы тамаша қаланың маңында балық аулауға қайда бару керектігін шешу ғана қалады ...

PSO -1. PSO мергендерінің ауқымы - 1. Мергендердің оптикасы

Оптикалық көрініс мергеннің ажырамас бөлігі болып табылады. Бұл құрылғы ыңғайлы, жылдам және дәл түсіру үшін таптырмас құрал. Тек ол сізге мақсатқа өте алыс қашықтықта жетуге мүмкіндік береді. Апертураның болуына және ұлғаю мүмкіндігіне байланысты ...

Ауыстырмалы екі соққы. Қос жолды шаңғымен сырғанау әдісі

Ауыспалы екі сатылы инсульт (оны бейнелейтін суреттер төменде келтірілген) әртүрлі рельефтерде және сырғанау жағдайларында шаңғымен сырғанаудың негізгі әдісі болып саналады. Бұл нәзік (2 ° дейін) және ... тиімді.

Неліктен ЦСКА «аттар», ал оның жанкүйерлері «жылқылар» деп аталады?

Көптеген футбол жанкүйерлерін сұрақ қызықтырады: неге ЦСКА «аттар», ал оның жанкүйерлері - «жылқылар» деп аталады? Шынында да, неге? Бұл сұрақтың жауабын сіз мақаладан таба аласыз. Тарихи экскурсия ЦСКА-ны неге ... деп атайды

Дамаск пен бұта пышақтары

Тозуға төзімді пышақ жасау технологиясы мыңдаған жылдар бұрын болған. Қазіргі технологиялық кезеңде жүздерді жасаудың ескі әдістерін ұмытып, оларды жасаудың неғұрлым жетілдірілген рецептеріне ауысуға болатын сияқты.

Ақ теңізде балық аулау үшін. Балықтар орындары

Ақ теңіз, Солтүстік Мұзды мұхиттың кең бұғазы бола отырып, жеткілікті суық. Соған қарамастан, скеррилер мен теңіз кеңістігі, таңғажайып тайга табиғаты көпшілікті қызықтырады. Адамдар бұл жерден шу үшін құпиялылық үшін келеді ...

«Чертаново» - балаларға арналған футбол мектебі. Футбол мектебінің шолулары

«Чертаново» - бұл соңғы жылдары Мәскеудегі және бүкіл Орталық округтегі жетекші мамандандырылған мекемелердің біріне айналған футбол мектебі. Мәскеу үкіметінің қолдауымен олардың артында бұл орталықтың басшылары ...

«Bodyflex»: шолулар, фотосуреттерге дейін және кейін. Арықтауға арналған тыныс алу жаттығулары

Bodyflex - бұл қосымша фунттан сенімді арылуға мүмкіндік беретін ерекше жүйе. Арықтауға арналған жаттығулардың бұл жиынтығын Грир Чайлдерс ойлап тапты. Оның айтуынша, нәтиже екі апталық сабақтан кейін байқалады. Көбірек…

Тренингтен кейін суды ішуге бола ма?

Судың ағзаға пайдалы қасиеттері туралы барлығы біледі. Ол метаболизмді тездетеді, аш қарынға қанықтырады, қысқа уақыт ішінде қанықтылық сезімін береді. Суды спортшылар барлық спорт түрлерінде белсенді пайдаланады ...

Зиянды жігітке қалай салмақ алу керек: оқу бағдарламасы. Бұлшық ет массасын қалай алуға болады

Жіңішке жігітке қалай салмақ қосуға болады? Көбінесе бұл сұрақты сыртқы келбеті туралы кейбір кешендері бар көптеген адамдар қояды. Бұл тілекті қалай жүзеге асыруға болады? Маңызды нюанстар туралы оқыңыз ...

Олимпиада туы - ол нені бейнелейді?

Олимпиада ойындарының басы Оңтүстік Грецияда Олимпия қаласында қаланды. Ойынның бастапқы бағдарламасына бір кезеңнен өту кірді. Әрі қарай бағдарлама жаңа жарыстар түрлерімен толықтырыла бастады: жүгіру ...

Көбікке арналған балық аулау: балық аулау ерекшеліктері, шабуылдар, құпиялар және кеңестер

Жақында ғана саптама көбік болатын балық аулаудың жаңа түрі белгілі болды. Қазіргі уақытта балық аулаудың қызықты тәсілі туралы ештеңе білмейтін әуесқой балықшылар әлі де бар. Ол ...

Twister ойыны: ережелер

Барбекю әлі дайын болмай тұрғанда, барлығына ракеткалар жеткіліксіз болған кезде және өзін-өзі көрсетіп, өзгелерді күлдіруге деген күш пен ниет жеткіліксіз болған кезде, табиғаттағы достық компания үшін не істеу керек? Жететін уақыт келді ...

Қабырғаға орнатылатын велосипед ұстағыш: опциялар мен сипаттамалар

Ірі қалалардың тұрғындары көбінесе велосипед сияқты экологиялық таза және пайдалы көлікке басымдық береді. Алайда, бұл жағдайда темірді ыңғайлы сақтауға орын табу мүмкін емес ...

Виктория Романет диетасы: мәзір, ұсыныстар және нәтижелер

Виктория Романецтің қалай арықтағанын білесіз бе? Сіз оның қандай диета ұстанғанын білесіз бе? Егер олай болмаса, мақаланы оқып шығуға кеңес береміз. Ондағы ақпарат сізге көмектеседі деп үміттенеміз ...

Head (шаңғымен сырғанау): сипаттама және шолулар

Біздің елде тау шаңғысы әуесқойларының саны жыл сайын артып келеді. Ресейде жақсы, жақсы жабдықталған курорттар пайда болады, онда сіз жақсы трассалармен серуендеп, жай ғана жақсы уақыт өткізе аласыз. ... арқылы

Салмақ жоғалту үшін коктейльдер: шолулар мен рецепттер. Тиімді коктейлдердің тізімі

Диеталық дәрі-дәрмектерге сенетіндер аз болса, дұрыс тамақтану, керісінше, жыл сайын жаңа серіктер табады. Шынында да, салмақ жоғалту ерекше нәрсе болмауы керек, бұл сіздің денсаулығыңызды аздап реттейді ...